Kad se život mijenja: odakle početi?

Razdvoji činjenice od pretpostavki

Na papir stavi dvije kratke rečenice. „Od ponedjeljka radim na novom mjestu” jest činjenica. „Nikad se neću uklopiti” jest predviđanje. Ne moraš se uvjeravati da će sve biti izvrsno; korisnije je vidjeti što već znaš, a što tek trebaš saznati kroz iskustvo ili razgovor.

Odredi ono na što danas možeš utjecati

Možda ne možeš ubrzati cijelu promjenu, ali možeš provjeriti put do novog posla, zamoliti nekoga za pomoć ili ostaviti večer bez dodatnog dogovora. Izaberi jedan konkretan korak. Ako popis raste, odvoji hitno od važnog i ono što može pričekati nekoliko dana.

Sačuvaj nešto poznato

Jednostavan jutarnji ritual, razgovor s bliskom osobom ili poznata šetnja mogu biti dio rasporeda i kad se drugo mijenja. To nije obveza da ostaneš isti/a. Pogledaj što ti još odgovara, a što sada treba drukčiji oblik. Dopušteno je prilagoditi plan nakon prvog pokušaja.

Razgovor može početi sadašnjim pitanjem

U opisu individualnog rada Vedrana naglašava slušanje i male, jasne odluke. Ako ti takav razgovor odgovara, javi se s jednom aktualnom temom. Ne moraš pripremiti rješenje ni obećati veliku promjenu; najprije provjeri odgovara li ti njezin način rada.

Možda te zanima i

• Sankalpa: jednostavna namjera bez pritiska
• Mala odluka koju možeš stvarno provesti
• Bilješke koje ti pomažu čuti vlastite misli